体調が良くない??

いや~。

かなり眠いというのは前回書いたのですが。

他にもいろんな症状が苦しめてくれます(笑)

 

眠気

これはなんでしょうね?

眼球の奥から眠気が襲ってくる感じ。

バス通勤の、ほんの30分でも思いっきり寝ています。

行き、帰りとも・・・・・・。

暫定策として、クール系の目薬をさしていますがあんまり効果無いですね。

 

足の裏の痛み

右足の、土踏まずとかかとの間くらいが痛いです。

グリグリ押されている感じ。

足がつる一歩手前みたいな違和感です。

ここ、足の反射図でみてみたら膀胱とからしい。

膀胱炎って訳でもないけどなあ?

この痛みのせいで歩くのがかなり億劫です。

 

体重の増加

歩くのが億劫だから、どうしても楽をしようとします。

以前は会社帰りに2つ前のバス停で降りて家まで歩いていましたが、

今は足が痛いので家の直ぐ近くのバス停で降ります。

で、結局太ったようです。

今朝腕立て伏せをしてて驚きました。

体がかなり重い!!

そのせいか、膝にも負担がかかっている模様。

痛風じゃ、ないよね??

 

どうするか

書いていて思いましたが、普通に運動不足なだけじゃないだろうか。

運動すれば案外眠気もなくなるのかも。

それにしても足の裏は痛い。

これさえ治ればいいのですが。

どなたかイイ解決法、ご存じではありませんか?

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